泗洪县教育局致全县家长的一封信

微微

尊敬的家长朋友们：

你们好！关爱孩子，呵护孩子心灵健康，让孩子们快乐成长，是我们共同的心愿。

秋天气候干燥，气温忽冷忽热，不仅会引起孩子身体上的感冒，孩子的情绪也容易因季节变化而产生的波动，心灵也容易“感冒”。节气的变化、昼夜的变换、学业的压力、家庭的矛盾等因素，容易导致学生出现情绪低落、抑郁、自暴自弃等心理“感冒”现象。由此，为孩子提供即时的疏导、陪伴与支持是非常重要的。在此，请您收下这份心理健康教育指南，守护孩子心灵，助力孩子成长。

良好行为习惯将伴随着孩子的一生。要求孩子养成良好的习惯，家长首先要有好习惯。要求孩子要做到的，家长首先要做到。希望孩子养成阅读习惯，可以一起阅读，陪伴孩子读书，孩子成长了，家长也提高了。希望孩子控制好手机、网络使用时间，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。希望孩子学习专注，孩子在学习时，家长就不能看电视，也不能玩手机。鼓励孩子减肥运动，家长应该带头做好榜样。

不同年龄层的孩子都有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。因孩子自我认识不足，家长对孩子成长心理特点了解不够深入，这些矛盾或被自我掩盖，或被成人忽视，导致不少学生感到孤立无助，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。家长要引导孩子保持积极乐观的心态，及时给予孩子安慰和鼓励，给孩子创设宽松的倾诉环境，引导孩子说出内心的感受，在孩子倾诉时做到不打断、耐心倾听；与孩子交流时，请注意沟通的艺术，要用平和的心态、温柔的语言，做孩子信任的知音，让家真正成为孩子的心灵港湾。

家长不仅要给孩子创造良好的物质生活环境，更要创造出健康和谐的家庭氛围。据调查数据表明，家庭夫妻不和，互相指责，经常吵架、赌气，生活在这种环境中的孩子，不仅“安全”需要得不到满足，还容易产生过分胆小、焦虑、冷漠、悲观、孤独、紧张等特征。

加强家校沟通，和老师多交流孩子在家的表现，帮助老师更全面地了解孩子的整体情况。若是因为客观环境的变化，孩子在生活中容易出现一些异常情绪。本着早发现、早介入、早干预，防止特殊突发事件发生的原则，家长一定要做好孩子的监护工作，及时关注孩子的心理健康，一旦发现孩子出现情绪、言语、行为的异常，请第一时间和班主任取得联系，以便家校合力、尽早介入，共同开展心理疏导，保障学生心理健康。



如果孩子表现出明显的抗拒、焦虑、惊恐等反应，或者产生严重睡眠障碍、厌食暴食等反常行为，家长应及时与班主任沟通，或鼓励孩子到学校心理咨询室，或者与泗洪县“太阳花”未成年人健康成长研究指导中心联系（咨询热线：80822222），由专业的心理健康老师进行沟通和交流，如心理健康老师无法解决时，会根据实际情况建议转介到权威医疗机构进行诊断，争取早日治愈。孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！

一切都好

顶起！

泗洪不寂寞

顶。。。